Лефортово

4 подписчика

Свежие комментарии

  • Виктор Шиховцев
    Ну, тем, кого в Яндексе не забанили, расписание известно.:)Стало известно ра...

Тренер из района Лефортово представила комплекс оздоравливающих упражнений онлайн

Тренер из района Лефортово представила комплекс оздоравливающих упражнений онлайн

Упражнения направлены на проработку верхнего плечевого пояса

 Отделение социальной реабилитации инвалидов филиала «Лефортово» подготовило к просмотру видеоурок, направленный на проработку верхнего плечевого пояса. Ведет занятие руководитель кружка Е. Гололобова.

– Занятия несложные, их может выполнять каждый человек. Упражнения можно выполнять как стоя, так и сидя. Каждое движение делаем по 3-4 раза, – говорит ведущая.

Видео доступно по ссылке: https://web.facebook.com/watch/?v=149227963132570

 

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх